Взаимосвязь склонности к депрессии с типологическими особенностями субъектной регуляции

Перенос проблем на других и требование, чтобы проблемы решали другие, -- характерная черта человека, сосредоточенного на внешнем мире. К сожалению, это также является характерной особенностью нашего времени. Мы можем с грустью наблюдать постепенное отмирание чувства личной ответственности. Непреднамеренно психоанализ сам во многом способствовал сложившейся ситуации. Каждый тщательный анализ показывал, что человека нельзя винить за его болезни и неудачи. Таким подходом он породил совершенно противоположную тенденцию, где вина за все беды и страдания индивидуума перекладывалась на общество. А если виновато общество, то оно и должно решать проблемы человека. Так как общество -- это все другие люди, то ни один человек в отдельности не чувствует своей личной ответственности.

Общество -- это довольно неопределенное, абстрактное образование, в котором отсутствует реальная власть. Возникает такая ситуация, когда груз ответственности за все наши личные и социальные недуги переносится на правительство. Хотя очень трудно понять, как правительство сможет преодолеть нашу депрессию, вылечить наши шизоидные склонности, защитить нас от излишних волнений и тревог и т.д. Когда каждый гражданин отказывается от своей личной ответственности за порядок, безопасность и здоровье сообщества, то для правительства становится трудно обеспечивать даже работу основных государственных служб. Большим заблуждением является мнение о том, что правительству всего лишь нужно раздобыть побольше денег -- и все наши социальные проблемы решатся сами собой. Такие иллюзии характерны для людей, живущих внешним миром.

Сочетание веры и личной ответственности составляет суть каждой религиозной системы. Если бы человек не принимал на себя ответственности за поддержание моральных и этических принципов, которые оживляют религиозные убеждения, -- сама по себе религиозная вера потеряла бы всякий смысл. Вера и убеждение образуют единое целое, где оба являются непременной частью повседневной жизни человека. У людей, обладающих таким сочетанием, склонность к депрессии значительно снижается.

Однако верным будет и то, что многие люди, впавшие в депрессию, проявляли ту или иную степень своей кажущейся ответственности, очень похожей на их кажущуюся независимость. Да, они сделали усилие, чтобы самостоятельно встать на ноги, но затем последовала депрессия, и мы можем предположить, что усилие было неискренним. В таких случаях анализ всегда открывает, что усилие было предпринято не ради его собственной ценности, а как средство приобретения одобрения и признания окружающих. Такая лицемерная ответственность сильно отличается от искреннего религиозного убеждения в том, что зрелая личность ответственна сама перед собой и перед своим Богом за качество своей жизни. Можно лишь восхищаться силой и мужеством поистине религиозных людей, которым выпало пройти через огромные трудности и лишения. Такая твердость и решимость редко встречаются в наше время.

Когда человек впадает в депрессию, это явное указание на то, что он не смог удержаться на своих ногах. Это знак того, что в нем отсутствует вера в себя. Он пожертвовал своей независимостью ради обещания, что другие решат его проблемы. Он вложил всю свою энергию в попытки осуществить эту мечту -- невозможную мечту. Его депрессия указывает на его банкротство как личности, на крушение его иллюзий. Но при правильном понимании и лечении депрессия может открыть дорогу к новой и лучшей жизни.

Терапия помогает многим людям преодолеть депрессию, особенно та терапия, которая помогает пациенту соприкоснуться со своими чувствами, со своим внутренним миром. Это, в свою очередь, помогает ему заново обрести самообладание и независимость. Таким образом терапия переориентирует человека на внутреннюю самость. Если терапия успешна, то она заканчивается восстановлением веры человека в себя. И если он хочет преодолеть свою склонность к депрессии, то он должен стать внутренне-ориентированным человеком.[22]

1.3 Теоретический анализ концепции личностно-типологических особенностей субъектной регуляции

Проблема психической саморегуляции является одной из самых значимых при психологическом исследовании жизнедеятельности человека. Это связано с тем, что человеку на своём жизненном пути приходиться сталкиваться с трудностями, кризисными ситуациями, которые так или иначе человек должен преодолевать. Причем разные люди преодолевают жизненные трудности по-разному, т.е. каждый имеет свою стратегию саморегулирования собственного поведения, деятельности, а те или иные стратегии, используемые людьми, зависят от индивидуально-личностных свойств каждого человека. От степени совершенства этих стратегий зависит успешность, продуктивность любого поведенческого акта.

Вопросами осознанной саморегуляции занимались многие, как отечественные (П.К. Анохин, Н.А. Берштейн, Д.А. Ошанин, О.А. Конопкин, и другие), так и зарубежные (Преймс, Ливерент, Роттер, Уиткин, Фарез, Хайдер и другие) психологи.

Субъектная регуляция - это целостная, замкнутая по структуре, информационно открытая система, в которой степень сформированности ее отдельных компонентов, их содержательное наполнение и отношения между ними, отражая уникальность личности, приводит к согласованию ее активности с требованиями деятельности, и тем самым, к достижению цели, принятой субъектом. [28]

Субъектное бытие человека сложно и многоаспектно, оно обеспечивается системой всей человеческой психики и реализуется в разнообразных формах. Одним из наиболее общих и существенных проявлений субъектности человека является его произвольная осознанная активность, обеспечивающая достижение принимаемых человеком целей. В понятии "субъект" акцентируется в первую очередь, активное, деятельностное начало человека, реализуя которое, он осуществляет свои реальные отношения с действительностью.

Именно поэтому в контексте общего аспекта субъективного развития и существования человека одно из центральных базовых мест занимает проблема закономерностей осознанной регуляции человеком своей произвольной целенаправленной активности. Применительно к человеку, носителю высших форм психики, который сам принимает цели своих исполнительских действий и сам же их реализует доступными и приемлемыми для него средствами, которые он также в ряде случаев определяет сам, можно говорить об осознанной саморегуляции.

Теорией, позволяющей раскрыть личностно - типические особенности саморегуляции поведения и деятельности, является концепция осознанной психической регуляции произвольной деятельности, теоретические основы которой были разработаны О.А. Конопкиным [15].

Осознанная саморегуляция понимается как системно-организованный процесс внутренней психической активности человека по инициации, построению, поддержанию и управлению разными видами и формами произвольной активности, непосредственно реализующей достижение принимаемых человеком целей [15].

При взаимодействии с окружающим миром человек непрерывно сталкивается с ситуацией выбора различных способов реализации своей активности в зависимости от поставленных целей, индивидуальных особенностей и условий окружающей его действительности, особенностей взаимодействующих с ним людей. Но в ситуации выбора снятие неопределенности возможно лишь средствами регуляции, а в случае психической регуляции - средствами саморегуляции в том смысле, что человек сам исследует ситуацию, программирует свою активность и контролирует и корректирует результаты [28].

При рассмотрении наиболее общих, основополагающих характеристик, системы осознанной регуляции деятельности О.А. Конопкин подчеркивает необходимость реализации принципа целостности в построении модели, отображающей регуляцию осознанной активности человека. Он говорит о целостности контура осознанной психической саморегуляции, где каждый из функциональных компонентов вносит лишь определённый функциональный вклад в целостный процесс саморегуляции деятельности.

Теория осознанной психической саморегуляции отражает общие, универсальные закономерности, реализующиеся независимо от индивидуальных различий, личностных, мотивационных и других свойств. Вместе с тем, как отмечает О.А. Конопкин [15] целостный подход к исследованию регуляции деятельности не только не исключает, но, напротив, предполагает необходимость конкретного анализа индивидуальных особенностей протекания регуляторных процессов, разворачивающихся как в отдельных звеньях, так и в контуре регуляции в целом.

Поскольку формирование контура психической саморегуляции деятельности происходит в процессе онтогенеза личности, то и формирование индивидуальных особенностей психической саморегуляции также будет зависеть от складывающихся психологических и психофизиологических свойств личности в той социальной среде, в которой происходит её развитие. Г.С. Прыгин считает, что данные индивидуальные особенности должны быть связаны с определёнными комплексами личностных качеств, достаточно ярко проявляющимися в процессе осуществления деятельности [28].

Причём данные комплексы должны содержать, прежде всего, те качества личности, которые формируются в реальной деятельности субъекта. Например, некоторые субъекты на всех этапах деятельности (от постановки цели до её реализации) обнаруживают такие качества, как: целеустремлённость, собранность, развитый самоконтроль, способность адекватно цели оценивать внешние условия выполнения деятельности, т.е. оптимально использовать или даже целенаправленно создавать одни условия, избегать или минимизировать влияние других; проводить активный поиск информации, необходимой для успешного осуществления деятельности; уверенность в своих личных качествах, знаниях и навыках, а также умение в случае необходимости мобилизировать их на достижение поставленной цели - короче, весь тот комплекс, который можно охарактеризовать как "эффективную самостоятельность" в выполнении деятельности, позволяющую им достигать значительных успехов, не прибегая к помощи других лиц [25].

Понятие "эффективная самостоятельность" в рассматриваемом контексте как нельзя более точно характеризует субъекта деятельности именно в его классическом понимании (Абульханова-Славская, Брушлинский и др.), как активного "деятеля" [1].

С точки зрения позиции субъектной саморегуляции "Субъект - это саморегулирующаяся система, в которой комплекс избирательно вовлеченных компонентов, имеющих характер взаимосодействия, направлена получение наиболее эффективного, с точки зрения субъекта, полезного результата, проявляющегося в форме удовлетворения его текущей потребности" [26].

В это же время, у некоторых индивидов подобный комплекс "эффективной самостоятельности" развит слабо, вследствие чего для сколько-нибудь успешного осуществления деятельности им приходится прибегать к посторонней помощи; так, например, часто можно наблюдать, как человек не может сам определить правильность выбранного им способа действий или оценить значимость тот или иного фактора, влияющего на успешность деятельности, не умеет сам критически проанализировать полученные результаты и т.д. - в результате ему приходится часто обращаться за помощью к более компетентным лицам [25].

Таким образом, можно выделить основные идеи концепции типологических особенностей саморегуляции Г.С. Прыгина:

1. В основе разнообразных индивидуальных различий осуществления деятельности лежат те или иные особенности функционирования контура осознанной саморегуляции.

2. Указанные устойчивые различия могут быть основой для типологизации людей по признаку "эффективной самостоятельности" в осуществлении им деятельности: лица, обладающие необходимыми умениями самоорганизации деятельности и которые при выполнении её опираются, главным образом, на собственные знания, суждения, личные качества и т. д. - могут быть выделены как типологическая группа "автономные".

Прыгин Г.С. выделяет набор качеств характерных для субъекта с "автономным" типом деятельности:

· умеет и предпочитает работать самостоятельно, не требуя контроля со стороны;

· собран и настойчив в достижении поставленных целей;

· обладает адекватной самооценкой;

· при выполнении работы активен, энергичен;

· проявляет вдумчивость и вместе с тем решительность в преодолении возникающих перед ним проблем;

· уверен в себе и результатах выполненной им работы;

· умеет заставить себя сосредоточиться на выполнении задания;

· обладает чувством ответственности,

· умеет планировать свой рабочий день;

· в случае необходимости легко переключается с одной работы на выполнение другой;

· всегда доводит порученную работу до конца;

· обладает развитым чувством самоконтроля;

· может критически оценивать свой успех (или неудачу) в деятельности, правильно проанализировать их причины;

· умеет управлять своим вниманием;

· обладает высокой работоспособностью.

А другая группа, выделяемая Прыгиным Г.С., полярная первой - как "зависимая", которая является абсолютной противоположностью "автономного" типа.

3. Каждому из указанных стилей деятельности соответствует, с одной стороны, характерный симптомокомплекс "деятельностных" качеств субъекта, а с другой - определённая функциональная сформированность контура осознанной саморегуляции.

Необходимо также отметить, что именно в понятии "автономность" реализуется единство и взаимосвязь внешних и внутренних факторов, детерминирующих регуляторные процессы. Это единство, формируясь в онтогенезе личности, и определяет те индивидуально - типологические особенности, которые опосредствуют процессы осознанной психической саморегуляции [28].

Прыгин Г.С. выделил различия в функционировании контура саморегуляции у "автономных" и "зависимых" испытуемых: "субъективная модель значимой деятельности", "принятая субъектом программа исполнительных действий", "критерии успешности выполнения деятельности", "информация о достигаемых результатах" - у испытуемых с автономным типом регуляции значительно выше, чем у испытуемых с зависимым типом регуляции и основан, главным образом, на "внутренней стимуляции", на учёте внутренних субъективных факторов. Субъект, стремится любыми средствами добиться удовлетворения своих потребностей вопреки действующим объективным условиям.

Другой, полярный, тип личностной регуляции в основном опирается на "внешнюю стимуляцию", на внешние условия и требования. Личность с таким типом регуляции оказывается полностью зависимой от внешних обстоятельств, подстраиваясь под окружение [27].

Выводы по первой главе:

Депрессия это эмоциональное расстройство, проявляющее себя такими переживаниями, как чувство угнетенности, безнадежности, беспомощности, вины, самокритики, снижение интереса к внешней активности. Эти проявления сопровождаются снижением психической и двигательной активности, безразличием к окружающему, усталостью, снижением сексуальных влечений, отсутствием аппетита, запорами, бессонницей (особенно в утренние часы). При некоторых типах эмоциональных расстройств бессонница и снижение аппетита могут замещаться соответственно сонливостью и перееданием. Эти физические проявления являются вегетативными признаками депрессии и основой давно существующих предположений о ее психосоматической природе. Причинными факторами при униполярных расстройствах могут быть названы следующие:

1) биологические - среди них наследственные, биохимические, нейроэндокринные и нейрофизиологические факторы;

2) психосоциальные - стрессовые события жизни, такие как увольнение, разрушение значимых планов, возникновение неразрешимой проблемы, развитие соматического заболевания, смерть близкого и др.;

3) социокультурные факторы - отношение и роли принятые в данном конкретном обществе, семейное воспитание, этническая принадлежность и др. В настоящее время наметилась тенденция к развитию интегративных "биопсихосоциальных" моделей депрессии. Выделяют следущие виды депрессий: классическая, невротическая, психогенная, послеродовая депрессия, циркулярной депрессия. Признаком депрессии является нарушение регуляции самооценки, крушение иллюзий и идеалов, невозможность жить сообразно Я-идеалам.

Теорией, позволяющей раскрыть личностно - типические особенности саморегуляции поведения и деятельности, является концепция осознанной психической регуляции произвольной деятельности, теоретические основы которой были разработаны О.А. Конопкиным. Осознанная саморегуляция понимается как системно-организованный процесс внутренней психической активности человека по инициации, построению, поддержанию и управлению разными видами и формами произвольной активности, непосредственно реализующей достижение принимаемых человеком целей.

Прыгин Г.С. выделяет набор качеств характерных для субъекта с "автономным" типом деятельности. А другая группа, выделяемая Прыгиным Г.С., полярная первой - как "зависимая", которая является абсолютной противоположностью "автономного" типа.

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ДЕПРЕССИИ СТУДЕНТАМИ, ИМЕЮЩИМИ РАЗНЫЕ ТИПЫ СУБЪЕКТНОЙ РЕГУЛЯЦИИ

2.1 Организация и ход исследования

Для практического подтверждения обозначенных нами теоретических предположений о существовании взаимосвязи склонности к депрессии с типологическими особенностями субъектной регуляции, т.е. тип субъектной регуляции деятельности связан с переживанием депрессии таким образом, что с уменьшением степени автономности увеличивается степень переживания депрессии, было проведено эмпирическое исследование в Академии социального образования (КСЮИ) г. Казань. В исследовании приняли участие студенты. Исследование проводилось в 2009 году. Общее количество испытуемых 120 человек. Исследование включало предварительное тестирование, по результатам которого были сформированы две группы: 40 человек с «автономным» и 40 - с «зависимым» и 40 со «смешанным» типом субъектной регуляции.

Для диагностики «автономного» и «зависимого» типов субъектной регуляции использовалась опросник «Автономность - зависимость», разработанный Прыгиным Г.С. Для изучения наличия и зависимости депрессии у студентов с «автономным» и «зависимым» типами субъектной регуляции использовалась шкала сниженного настроения -- субдепрессии (ШСНС), основанная на опроснике В. Зунга и адаптированную Т.Н. Балашовой. В целях выявления зависимости уровня переживания депрессии и степенью автономности (и зависимости) мы использовали методы математической статистики, высчитали среднюю арифметическую по показателям. Высчитали коэффициент линейной корреляции.

2.2 Описание результатов исследования

Результаты опросника «Автономность - зависимость» (автор Прыгин Г.С.)

Таблица 1. Результаты выявления типа субъектной регуляции студентов

Результаты методики шкала сниженного настроения -- субдепрессии (ШСНС), основанная на опроснике В. Зунга и адаптированную Т.Н. Балашовой.

Таблица 2. Результаты измерения степени выраженности сниженного настроения - субдепрессии в группе студентов с «автономным» типом субъектной регуляции

Таблица 3. Результаты измерения степени выраженности сниженного настроения - субдепрессии в группе студентов с «зависимым» типом субъектной регуляции

Таблица 4. Результаты измерения степени выраженности сниженного настроения - субдепрессии в группе студентов со «смешанным» типом субъектной регуляции

В целях выявления зависимости уровня переживания депрессии и степенью автономности (и зависимости) мы использовали методы математической статистики. Для этого качественный показатель был переведен в условно количественный эквивалент, высчитана средняя арифметическая по показателям. Высчитан коэффициент линейной корреляции:

Таблица 5. Коэффициент линейной корреляции данных студентов с автономным типом субъектной регуляции

Примечания:

1-автономность (хср.)- 12

2- состояние без депрессии (хср.)-38

3- состояние легкой депрессии ситуативного или невротического генеза (хср.)- 53

4- субдепрессивное состояние или маскированная депрессия (хср.)- 66

5- депрессивное состояние (хср.)- 76

Анализируя полученные данные обнаружена существующая взаимосвязь между показателями:

1- (автономности) и 2 (состояние без депрессии);

Выявленные взаимосвязь положительная, что говорит о количественной, прямопропорциональной зависимости, т.е. увеличение (или уменьшение) одного показателя будет обязательно приводить к увеличению (или уменьшению) с ним связанного. Таким образом можно сделать вывод, что студенты с автономным уровнем саморегуляции меньше подвержены депрессии.

Таблица 6. Коэффициент линейной корреляции данных студентов с зависимым типом субъектной регуляции

Примечания:

1- зависимость (хср.)-8

2- состояние без депрессии (хср.)-46

3- состояние легкой депрессии ситуативного или невротического генеза (хср.)-57

4- субдепрессивное состояние или маскированная депрессия (хср.)-66

5- депрессивное состояние (хср.)-76

Анализируя полученные данные обнаружена существующая взаимосвязь между показателями:

1 (зависимости) и 3 (состояние легкой депрессии ситуативного или невротического генеза);

1 (зависимости) и 4 (субдепрессивное состояние или маскированная депрессия);

1 (зависимости) и 5 (глубоким снижением настроения).

Все выявленные взаимосвязи положительные, что говорит о количественной, прямопропорциональной зависимости, т.е. увеличение (или уменьшение) одного показателя будет обязательно приводить к увеличению (или уменьшению) с ним связанного.

Таблица 7. Коэффициент линейной корреляции данных студентов со смешанным типом субъектной регуляции

Примечания:

1- смешанный тип (хср.)-10,6

2- состояние без депрессии (хср.)-38

3- состояние легкой депрессии ситуативного или невротического генеза (хср.)-53

4- субдепрессивное состояние или маскированная депрессия (хср.)-61

5- депрессивное состояние (хср.)-71

Анализируя полученные данные обнаружена существующая взаимосвязь между показателями:

1 (смешанный тип) и 3 (состояние легкой депрессии ситуативного или невротического генеза);

1 (смешанный тип) и 4 (субдепрессивное состояние или маскированная депрессия);

1 (смешанный тип) и 5 (глубоким снижением настроения).

Все выявленные взаимосвязи положительные, что говорит о количественной, прямо пропорциональной зависимости, т.е. увеличение (или уменьшение) одного показателя будет обязательно приводить к увеличению (или уменьшению) с ним связанного.

Полученный результаты подтверждают гипотезу: тип субъектной регуляции деятельности связан с переживанием депрессии таким образом, что с уменьшением степени автономности увеличивается степень переживания депрессии; и с увеличением степени зависимости увеличивается уровень депрессии.

Заключение

В ходе данного исследования были получены следующие выводы:

1. Проведен теоретический анализ феномена депрессии в научной литературе. Выявлено определение депрессии: Депрессия (в психологии) (от лат. depression - подавление) - аффективное (сильное, ярко выраженное и относительно кратковременное) состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы, когнитивных (связанных с познанием) представлений и общей пассивностью поведения. Различают эндогенную (то есть обусловленную преимущественно генетическими причинами) и психогенную (обусловленную в первую очередь конкретным стрессовым событием) депрессию. С психоаналитической точки зрения, частым, если не универсальным, признаком депрессии является нарушение регуляции самооценки. Депрессия развивается у лиц с неустойчивой самооценкой, теряющих внешнюю опору, необходимую для поддержания стабильного образа себя. Нарушения регуляции самооценки и последующая депрессия могут быть вызваны утратой объекта (значимого человека) -- его смертью, отвержением или разочарованием в нем.

Среди других причин отмечается крушение иллюзий и идеалов, невозможность жить сообразно Я-идеалам, чувство беспомощности и бессилия перед непреодолимыми трудностями.

В работе выделены основные идеи концепции типологических особенностей саморегуляции (Г.С. Прыгин):

1. В основе разнообразных индивидуальных различий осуществления деятельности лежат те или иные особенности функционирования контура осознанной саморегуляции.

2. Указанные устойчивые различия могут быть основой для типологизации людей по признаку "эффективной самостоятельности" в осуществлении им деятельности: лица, обладающие необходимыми умениями самоорганизации деятельности и которые при выполнении её опираются, главным образом, на собственные знания, суждения, личные качества и т. д. - могут быть выделены как типологическая группа "автономные". Другой, полярный, тип личностной регуляции в основном опирается на "внешнюю стимуляцию", на внешние условия и требования. Личность с таким типом регуляции оказывается полностью зависимой от внешних обстоятельств, подстраиваясь под окружение.

2. Эмпирически выявлены особенности переживания депрессии студентами, имеющими разные типы субъектной регуляции. Полученные в результате эксперимента данные подтвердили выдвинутую гипотезу исследования: тип субъектной регуляции деятельности связан с переживанием депрессии таким образом, что с уменьшением степени автономности увеличивается степень переживания депрессии; и с увеличением степени зависимости увеличивается уровень депрессии.

Список использованной литературы

1. Абульханова К.А. Российская проблема свободы, одиночества и смирения // Психологический журнал. 1999. Т.20. №5. С.5-14.

2. Аргайл М. Психология счастья. М.: "ПРОГРЕСС", 1990.

3. Ахмеров Р.А. Биографические кризисы личности. Дисс… на соиск. уч. степени канд. психол. наук. Москва, Институт психологии РАН, 1994.

4. Ахмеров Р.А. Насыщенность, продуктивность, счастливость жизни./ Проблемы психологии управления в современных условиях. / Тезисы докладов Всеросс. науч. конференции. Набережные Челны.2003.С.35-40

5. Ахмеров Р.А., Прыгин Г.С. Психобиографические характеристики субъекта с автономным типом саморегуляции деятельности. // Психологический журнал. Т. 26. №6. 2005. Нояб-дек. С. 25-34

6. Бек А., Фримен А. Когнитивная психотерапия расстройств личности.- СПб.: Питер, 2002. - 544 с.

7. Вейс Р. Вопросы изучения одиночества. // Лабиринты одиночества / под ред. Н.Е. Покровского. М.:, 1989

8. Воронов М., Гримблат С. Групповой портрет депрессии//М:, Ника-Центр, 2005.-400с.

9.

10. Изард К. Психология эмоций. - СПб.: Питер, 2000. - 464 с.

11. Карсон Р., Батчер Дж., Минека С. Анормальная психология. - 11-е изд. - СПб.: Питер, 2004. - 1167 с.

12. Клиническая психология: учебник. 2-е изд. / под ред. Б.Д. Карвасарского.- СПб.: Питер, 2006. - 960 с.

13. Кроник А.А., Ахмеров Р.А. Каузометрия: методы самопознания, психодиагностики и психотерапии в психологии жизненного пути. М.: Смысл, 2003

14. Kondrashev A.V., Kronik A.A. Psycho-biographical Analysis with APL // Quote Quad. 1991. Volum 21. N4. P.244-288.

15. Конопкин О.А. Психологическая саморегуляция произвольной активности человека. М.: 1980.

16. Крайг Г. Психология развития.- СПб.: Питер, 2000. - 992 с.

17. Краткий психологический словарь / Под общ. ред. А.В Петровского, М.Г. Ярошевского. - Ростов н/Д.: Феникс, 1999. - C.84

18. Курпатов А. Средство от депрессии. - М.:Олма-пресс, 2003. - 256 с.

19. Лабиринты одиночества / под ред. Н.Е.Покровского. М.: Прогресс, 1989.

20. Леви Владимир "Не только депрессия - охота за настроением"/Справ.пособ./http://www.koob.ru/levi/ne_tolko_depressiya_ohota_za_nastroeniem.

21. Личность и проблемы развития. / под ред. Е.Чудиной. Изд. "Институт психологии РАН". М. 2003.

22. Лоуэн А. Депрессия и тело. - М.:ЭКСМО-Пресс, 2002. - 384 с.

23. Майерс д. Социальная психология. 5-е изд., СПб.2000.

24. Моросанова В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции. М.: Наука, 2001. С.35-37.

25. Моросанова В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции: феномен, структура и функции в произвольной активности человека. - М.: Наука,1998. - 192 с.

26. Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегуляции личности // Вопросы психологии. 1991. №1. С.121-127.

27. Павликов С.В. Статистические методы в психологии. - Набережные Челны: изд-во. ИУ. - 2000

28. Прыгин Г.С. Индивидуально-типологические особенности субъектной саморегуляции: Монография. - Ижевск, Набережные Челны: Изд-во Института управления, 2005. - 348 с.

29. Прыгин Г.С. Проявление "автономности" и "зависимости" в осознанной саморегуляции деятельности: Автореф…дисс. …канд. психол. наук. М.1983.

30. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) // Вопросы психологии. 1995. №1. С.5-12.

31. Репина Н.В., Воронцов Д.В., Юматова И.И. Основы клинической психологии / серия "Учебники, учебные пособия". - Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 480 с.

32. Садлер У., Джонсон Т. От одиночества к аномии. // Лабиринты одиночества / под ред. Н. Е. Покровского.М.1989.

33. Салманс С. Депрессия: вопросы и ответы: Пер. с англ. - М.: Крон-пресс, 1997. - 192 с.

34. Самоукина Н. Психология оптимизма. М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. - 240 с.

35. Смирнова В.Е. Феномен одиночества - особенности его проявления в юношеском возрасте (в аспекте индивидуально-типологических особенностей саморегуляции): выпускная квалификационная работа. Набережные Челны. 2005.

36. Студенты в научном поиске: Тезисы докладов 2-й Всеросс. студ. научно-практ. конференции (г. Наб. Челны, 26 марта 2005 г.) / Под ред. Р.А. Ахмерова, Е.Д. Дорофеева, С.П. Дырина. - Наб. Челны: Изд-во Института управления, 2005. - 352 с.

37. Фром-Рейхман Ф. Одиночество как устойчивое явление нашего общества. Нью-Йорк: А-Пресс. 1984.

38. Швалб Ю.М., Данчева О.В. Одиночество. Социально-психологические проблемы / Киев. Изд-во "Украина", 1991.

39. Шагивалеева Г. Одиночество и проблемы социальной адаптации студентов // Наука и школа. 2003. №4. С. 8-9.

40. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности - СПб.: Питер, 2002. - 608 с.

41. Холл Д. Ландшафт депрессии. - М.: Алетейя, 1999. - 280 с.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Опросник «Автономность - зависимость»

(Автор -Прыгин Г.С.)

«Уважаемый респондент! Если Вы согласны с утверждением, то поставьте знак «+» в графе «Да» или «Пожалуй да», если же не согласны, поставьте знак «+» в графе «Нет» или «Пожалуй нет», в зависимости от того, какой ответ больше подходит к Вам. Заполняя опросник, имейте в виду, что утверждения слишком короткие, чтобы в них содержались все необходимые подробности. Представляйте себе наиболее типичные ситуации и не задумывайтесь над деталями.

Не тратьте времени на раздумывания, отвечайте быстро и давайте первый естественный ответ, который приходит Вам в голову. Не опускайте ничего, отвечайте по порядку и обязательно на каждый вопрос. Никаких дополнительных пометок и надписей делать не следует. Возможно, что некоторые высказывания будет трудно отнести к самому себе, в этом случае все равно постарайтесь дать ответ.

При ответах не стремитесь к тому, чтобы произвести заведомо благоприятное впечатление - для нас не существует ни «хороших», ни «плохих» ответов. Свободно выражайте свое мнение. Заранее благодарим Вас за помощь в проведении исследовательской работы».

От 18 до 12 - автономные

От 11 до 8 - смешанные

От 8 до 0 - зависимые.

Приложение 2

Измерение степени выраженности сниженного настроения -- субдепрессии

Для проведения исследования можно использовать шкалу сниженного настроения -- субдепрессии (ШСНС), основанную на опроснике В.Зунга и адаптированную Т.Н.Балашовой. Шкала включает в себя 20 утверждений, характеризующих проявления сниженного настроения -- субдепрессии.

Инструкция испытуемому: «Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и поставьте знак плюс в одну из четырех граф справа, в зависимости от того, как Вы чувствуете себя в настоящее время».

ШКАЛА СНИЖЕННОГО НАСТРОЕНИЯ - СУБДЕПРЕССИИ

(ШСНС) Варианты ответов:

-- нет, неверно;

-- пожалуй, так;

-- верно;

-- совершенно верно.

Я чувствую подавленность, тоску 1 2 3 4

Утром я чувствую себя лучше всего 1 2 3 4

У меня близко слезы 1 2 3 4

У меня плохой ночной сон 1 2 3 4

У меня аппетит не хуже обычного 1 2 3 4

Мне приятно общаться с привлекательными

женщинами (мужчинами) 1 2 3 4

Я теряю в весе. 1 2 3 4

Меня беспокоят запоры 1 2 3 4

Мое сердце бьется быстрее, чем обычно 1 2 3 4

Я устаю без всяких причин. 1 2 3 4

Я» мыслю так же ясно, как и всегда. 1 2 3 4

Мне легко делать то, что я умею. 1 2 3 4

Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте 1 2 3 4

Я надеюсь на будущее. 1 2 3 4

Я более раздражителен, чем обычно. 1 2 3 4

Мне легко принимать решения. 1 2 3 4

Я чувствую, что полезен и необходим 1 2 3 4

Я живу достаточно полной жизнью 1 2 3 4

Я чувствую, что другим людям станет лучше,

если меня не будет. 1 2 3 4

20. Меня и сейчас радует то, что радовало всегда 1 2 3 4

Полное тестирование с обработкой занимает 20-30 минут. Испытуемый отмечает ответы на бланке.

Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле

УД = Упр + Уобр

где Упр - сумма зачеркнутых цифр к "прямым" высказываниям № 1,3,4,7,8,9,10,13,15,19;

Уобр - сумма цифр, "обратных" зачеркнутым, к высказываниям № 2, 5, 6, 11, 12,14,16,17, 18,20.

Например: у высказывания № 2 зачеркнута цифра 1, мы ставим в сумму 4 балла; у высказывания № 5 зачеркнут ответ 2 - ставим в сумму 3 балла; у высказывания № 6 зачеркнут ответ 3 - ставим в сумму 2 балла; у высказывания № 11 зачеркнут ответ 4 -ставим в сумму один балл и т.д.

В результате получаем УД, который колеблется от 20 до 80 баллов. Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депрессии. Если УД более 50 и менее 59 баллов, то делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза. Показатель УД от 60 до 69 баллов - субдепрессивное состояние или маскированная депрессия. Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более 70 баллов.

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ

Фамилия________________Дата

Инструкция: "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".

А - никогда или изредка

В - иногда

С - часто

D - почти всегда или постоянно

Страницы: 1, 2